ERGONOMÍA EN EL TRABAJO

ERGONOMÍA EN EL TRABAJO

I. OBJETIVOS DEL CURSO

Facilitar información básica sobre ergonomía y dar a conocer las pautas necesarias para una buena ergonomía en el trabajo.

II. CONTENIDO DEL CURSO

  1. Reflexión inicial, objetivos y contenido temático
  2. TEMA 1: Introducción a la ergonomía
    • Definición de ergonomía
    • Cuando sufre nuestra columna
    • La columna vertebral
    • Taller 1
  1. TEMA 2: Manipulación de cargas
    • Definición de manipulación de cargas
    • Carga y pesos
    • Recomendaciones al manipular cargas
    • Posiciones
    • Taller 2
  1. TEMA 3: Posiciones de trabajo
    • Trabajo de pie
    • Trabajo sentado
    • Conduciendo
    • Taller 3
  2. Recomendaciones y despedida